De acuerdo con la Clínica del Sueño de la UNAM, 45% de la población tiene problemas del sueño por diversas causas. De entre todos los trastornos del sueño, se ha encontrado que un 10% de los problemas se deben a malas posturas al acostarse en la cama (según la BBC). Para evitar malas posturas, se recomienda usar una buena almohada que realmente ayude a tener una buena postura y calidad de sueño. Y unas almohadas muy recomendables son las almohadas de microgel, por sus cualidades.
La Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos, menciona que un adulto sano debe dormir, al menos, 7 horas y media, en tanto que un preescolar debe tener un sueño contínuo de 11 a 12 horas, finalmente, los adultos mayores tendrán suficiente con 5 o 6 horas. Y, si además de brindarles un ambiente propicio para un sueño realmente reparador y que les permita mantener un buen estado de salud mental, les proporcionamos almohadas rellenas de microgel el beneficio para todos ellos será mayor.
Las almohadas de microgel son excelentes para adoptar una buena postura al dormir, por sus características anatómicas y de sus materiales. ¿Cómo son las almohadas de microgel? Tal vez por fuera podemos confundirlas con otras almohadas de diversos rellenos, sin embargo, las almohadas rellenas de microgel tienen un interior muy distinto al común de los cojines para la cama.
En Textiles Mexicanos usted puede conocer más a detalle este producto, mismo que no dudamos en poner a la venta por sus beneficios para nuestros clientes. Las almohadas de microgel calidad premium en su tamaño estándar de 50 x 70 cm con un exterior de tela de algodón de 250 hilos, son las que se pueden adquirir en nuestras sucursales de la Ciudad de México y de Tlaxcala.
Pero, volvamos a nuestra pregunta, ¿cómo son las almohadas de microgel? Empezaremos diciendo que el microgel se creó con la finalidad de imitar la cualidades de una almohada rellena de plumas de ganso, pero sin los problemas de cultivar ácaros, generar moho o propiciar alergias. Una almohada rellena de microgel integra en su interior fibras de un poliéster sintético o filamentos que se acomodan de tal modo que regresan a su forma original aunque se doblen o enrollen. De ahí que las almohadas de microgel tengan mayor aceptación que las de otras fibras sintéticas menos flexibles o que son más calientes en época de verano.
Las almohadas con microgel son ampliamente recomendadas para tener un sueño más placentero, ya que se adaptan a la forma y posición del cuerpo.
Según los ortopedistas, es necesario acomodar el cuerpo en posiciones que eviten problemas presentes como dolores en cuello, hombros y espalda o posteriores como la desalineación de los huesos o el deterioro de las articulaciones. En Textiles Mexicanos podemos decir que son buenas las almohadas de microgel por su versatilidad, son ligeras y cómodas.
Aquí cabe una recomendación, según el Journal of Neuroscience, lo mejor es dormir de lado para evitar dolencias, con una almohada con la altura y firmeza necesarias para un buen soporte, como una almohada de microgel, además se deben tener las piernas encogidas para dar una mejor posición a la columna vertebral. Ahí también se explica que esta posición ayuda al drenaje linfático del sistema nervioso central.
Otras de las grandes ventajas del relleno de las almohadas con microgel es su regulación térmica, ya que en invierno no se enfrían en demasía y en verano, por los espacios que hay entre las partículas de microgel el aire puede circular con mayor facilidad, máxime cuando la funda es de algodón.
En resumen, los beneficios de la almohada extra comfort de algodón, rellena con microfibras de microgel y con cierre para un fácil lavado, son:
Antialergénica, antibacteriana, antihongos.
Efectiva protección contra ácaros de polvo.
Evita manchas y malos olores causados por bacterias, hongos y moho.
Textiles Mexicanos recomienda ampliamente este producto y lo garantiza contra defectos de fabricación. Así que si te decides a darle una mejor calidad de sueño a tu familia adquiere un paquete de almohadas premium con relleno de microgel, 250 hilos de algodón en la funda y una medida estándar de 50 x 70 cm, una para cada uno de ellos. Recuerda, Textiles Mexicanos tienen entregas a domicilio y pagos seguros con tarjetas de crédito.
Duerme según tu estado de salud
Si se trata de una persona sana puede dormir como desee siempre vigilando que sus posturas no le ocasionen malestar o dolencia al despertar. Pero cuando se trata de personas con alguna condición especial de salud, es importante elegir las posturas más adecuadas para preservar su estado.
En el caso de las mujeres embarazadas la posición más recomendada es decúbito lateral izquierdo y no derecho, porque así impide la compresión de la vena cava, lo cual favorece el estado circulatorio de la placenta.
Si son pacientes que sufren de reflujo gastroesofágico es mejor no dormir boca arriba a menos que la cama tenga una elevación en la cabecera y elegir dormir decúbito lateral izquierdo, como las embarazadas.
A personas con Enfermedad pulmonar o enfermedad cardíaca se les aconseja dormir con dos almohadas para mantener una inclinación vertical y facilitar la respiración.
Los que padecen de lumbalgia es mejor dormir boca arriba con poco elevación en la almohada o de lado con las rodillas algo flexionadas con un cojín entre ellas.
Si sufres de apnea del sueño y/o roncan es mejor evitar acostarte en la posición decúbito supino, ya que en esa postura la legua se desplaza hacia la faringe y disminuye la apertura faríngea, favoreciendo la obstrucción al paso de aire.
Ahora antes de ir a la cama toma conciencia de la posición que adoptas para que tus horas de sueño sean en realidad horas de descanso y recuperación de energías.
No,Keyword,Search Volume,CPC,Paid Difficulty,SEO Difficulty
1,"almohadas de microgel",140,"$3.51",100,38
2,"como son las almohadas de microgel",10,"$2.45",100,36
3,"almohadas con microgel",10,"$8.22",100,44
4,"almohada microgel opiniones",10,"$6.16",100,44
5,"almohadas rellenas de microgel",10,"$0.40",100,36
6,"almohadas hoteleras microgel deluxe gran turismo",10,"$4.43",100,36
7,"almohada microgel cic",10,"$0",1,13
8,"almohada microgel flex",0,"$0",1,12
9,"como lavar almohadas de microgel",0,"$0",1,4
10,"almohada microgel que es",0,"$0",1,4
11,"almohada soft microgel king cic",0,"$0",1,4
12,"son buenas las almohadas de microgel",0,"$0",1,4
